لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن می پردازیم. عامل بروز جوش ها ممکن است به دلیل عفونت های ساده تا بیماری های پیچیده ایمنی باشد. ممکن است ظاهر جوش ها کاملا به هم مشابه باشند اما در واقع باید گفت…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خوراکی های تقلبی

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خوراکی های تقلبی ماستتان کِش می‌آید؟ شیرتان مزه آب می‌دهد؟ عسل چطور، مزه شکر می‌دهد؟ از رب گوجه فرنگی بگویید؟ بی‌رنگ و بوست؟ نانی که می‌خرید خمیری است؟ آبلیمو بوی تند می‌دهد؟ برای همه ما پیش آمده که یکی از صدها مواد غذایی بازار را خریده باشیم، اما رنگ و مزه‌اش واقعی نباشد. ماجرا اما تنها به رنگ و بو ختم نمی‌شود، خیلی از این مواد غذایی بعد از مصرف، عوارض ناگواری برای مصرف کننده دارند، مثل دلپیچه، دل درد، حالت تهوع و … به…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:تمرین‌های کششی برای کودکان

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:تمرین‌های کششی برای کودکان تمرین های کششی برای کودکان باید به عنوان بخشی از فعالیت‌های روزانه آن‌ها در نظر گرفته شود. شاید انجام بهترین حرکات کششی برای کودکان یک امر طبیعی باشد، اما به عنوان والدین باید حواسمان به سطح و نوع حرکات کششی کودکان باشد. مخصوصا در طول جهش رشدی کودکان و نوجوانان، ماهیچه‌های آنها دچار فشردگی می‌شود و نیاز به این تمرین‌های کششی برای کودکان وجود دارد. دلایل اهمیت تمرین های کششی برای کودکان زمان انجام تمرین های کششی برای کودکان کودکان می‌توانند…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:در هفته اول بارداری

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:در هفته اول بارداری در هفته اول بارداری چه اتفاقی می‌افتد؟ در این دوره فقط تخمک وجود دارد و باید امیدوار بود اسپرم بتواند تخمک را بارور کند. این هفته به دنبال آخرین پریود شما آغاز می‌شود و بدنتان آماده تخمک‌گذاری و بارداری است. در ادامه بیشتر با جزئیات این دوره آشنا می‌شوید. تغییرات بدنی در هفته اول بارداری متوسط چرخه قاعدگی حدود پنج تا هفت روز طول می‌کشد. خونی که در این دوره دست می‌دهید مربوط به ریزش بافت‌ها، مخاط و دیواره رحم (آندومتریوم)…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: ۴۵ نکته‌ی سلامتی

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: ۴۵ نکته‌ی سلامتی برای راحت‌تر شدن کارتان ۴۵ نکته‌ی سلامتی عالی را یکجا برایتان آورده‌ایم. البته شاید بهتر باشد بگوییم ۴۶ تا: خواندن این فهرست خودش مهم‌ترین نکته‌ است. ۱: وقتی از خواب بیدار می‌شوید حرکات کششی انجام دهید. این کار گردش خون و گوارش شما را تقویت می‌کند و کمردردتان را تسکین می‌دهد. ۲: صبحانه را فراموش نکنید. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر قصد کاهش وزن داشته باشید، خوردن یک صبحانه‌ی خوب یکی از مثبت‌ترین قدم‌هاست. افرادی که صبحانه نمی‌خورند معمولاً دچار افزایش…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خمیازه

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خمیازه برای خیلی از ما پیش اومده که در یک جلسه مهم خمیازه می کشیم و خمیازه پشت خمیازه به طوری که حتی نمیتونیم جلوشو بگیریم. فرد مقابل تصور میکنه که حرفاش حوصلتونو سر برده یا هیچ علاقه ای به حرف هاش ندارید در حالی که اینطور نیست. چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی آن را بگیریم. چگونه خمیازه می کشیم؟ از نظر فیزیولوژیکی فرایند خمیازه کشیدن بسیار ساده است: خمیازه یک تنفس بلند است که طی آن هوای زیادی وارد شکم می شود…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: اسپری و قرص‌های حشره کش

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: اسپری و قرص‌های حشره کش اسپری و قرص های حشره کش، دافع حشرات و سایر مواد شیمیایی ممکن است حشرات مزاحم را در خانه یا حیاط منزل از بین ببرند اما مهم است به چه قیمتی در دوران بارداری از قرص حشره کش استفاده کنیم؟ تحقیقات جدید از انجمن بارداری اعلام کرده است، نوزادان به عنوان یکی از آسیب پذیر ترین افراد در برابر آثار مضر قرص حشره کش به شمار می روند. این تاثیرات در دوران بارداری به مراتب می تواند بر جنین…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:دندان درد

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:دندان درد دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می‌شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان‌های خانگی و گیاهی دم دست هستند. ماهنامه مطب – ترجمه و گردآوری نادیا روکالوند: دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد.

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. بعد از زایمان حدود نیم هفته طول می کشد تا شیر در سینه های مادر جریان یابد. برخی از عوارض پزشکی و برخی از روش های زایمان می تواند شروع شیردهی را به تاخیر بیندازد. همچنین اشاره شده است بیست و پنج درصد از مادران بیش از سه روز تاخیر در تولید شیر مشاهده می کنند. چه چیزی باعث آمدن شیر مادر می شود؟ پرولاکتین، کورتیزول، اکسایتوسین و…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: تاول

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: تاول تاول پا چیز ناخوشایند و دردناکی است بخصوص که پس از یک روز کاری سخت و با وجود خستگی زیاد مجبور به تحمل رنج و درد ناشی از تاول پا باشید. پیشگیری از تاول در پا و به خصوص در قسمت پاشنه برای بسیاری از افراد به ویژه خانمهایی که کفشهای پاشنه بلند و لبه تیز می‌پوشند ممکن است دشوار باشد اما خوشبختانه درمان آن خیلی آسان است و شما مجبور نیستید تا درمان معمول آن صبر کنید و رنج بکشید. در اینجا…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: سرطان

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: سرطان  برخی از بیماران مبتلا به سرطان که دوره های شیمی درمانی را طی می کنند نگران آن هستند که بدن آنها پس از درمان با اشعه آسیب دیده و یا اطرافیان هم دچار عوارض مربوط به آن می شوند. نگرانی آنها این است که تماس نزدیک فیزیکی با اطرافیان پس از شیمی درمانی خطرناک است؟ زمانی که شیمی درمانی شروع می شود، بیمار نگران ضرر و عوارض شیمی درمانی برای اطرافیان علی الخصوص اعضا خانواده اش است. پاسخ کلی به این نگرانی این…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:در یک دوره ۲۸ روزه قاعدگی،

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:در یک دوره ۲۸ روزه قاعدگی، درک زمان تخمک گذاری – و داشتن رابطه جنسی به طور منظم چند روز قبل و در روز تخمک گذاری و یکی دو روز بعد – می تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. تخمک گذاری فرایندی است که در آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود. این شش روز مهم است، زیرا تخمک می تواند حدود 12 تا 24 ساعت پس از آزاد شدن بارور شود. علاوه بر این، اسپرم می تواند در داخل دستگاه تولید مثل…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:سفر

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:سفر خیلی وقت‌ها سفر آنجوری که باید بشود نمی‌شود. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم چرا در سفرها معمولا ناخوش می‌شوید و استرس آنجا هم ول‌تان نمی‌کند. توصیه‌های ساده‌ای هم برای‌تان داریم که بتوانید در طول سفر، سالم و شاد بمانید و از آن لذت ببرید. چرا معمولا در سفر‌ها ناخوش می‌شوید تغییر کردن سخت است خارج شدن از روزمرگی و روتین همیشگی می‌تواند استرس برانگیز باشد. تمام آن چیزهایی که در روال عادی زندگی‌مان به آنها خو گرفته‌ایم در سفر به هم می‌ریزند. ممکن است…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خواص تره

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:خواص تره خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می‌شود. استفاده از سبزی جات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری دیگر از مزایای دیگری است که آنها را در ادامه فهرست وار ذکر می‌کنیم: افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش، بهبود بینایی، کمک به انجام زایمانی بی خطر و در نهایت ارتقای سطح کارکرد…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: تزریق واکسن آنفلوآنزاست

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج: تزریق واکسن آنفلوآنزاست شهریور به نیمه که می‌رسد، آنهایی که خسته از سرماخوردگی‌های طولانی زمستانند و عطسه و سرفه‌های فصل سرما امانشان را بریده، به تکاپو می‌افتند. از نیمه شهریورماه واکسن‌های آنفلوآنزا در داروخانه‌ها توزیع می‌شود و حالا به گفته رئیس اداره بیولوژیک سازمان غذا و دارو، امسال قرار است دو‌میلیون و ٢٠٠‌هزار دوز واکسن آنفلوآنزا، وارد شود. اواسط شهریورماه تا اواخر آخرین‌ماه تابستان بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزاست تا آنها که ترس از سرماخوردگی دارند، آن را بخرند و تزریق کنند. تهیه…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:گل مژه

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:گل مژه گل مژه، که در پزشکی به نام هوردلوم شناخته می شود، عفونت حاد غدد چربی پلک است که باعث ایجاد یک برآمدگی قرمز در پلک می شود. این عارضه ممکن است توسط باکتری ها به علت خاک، آرایش یا سایر مواد آلود کننده ایجاد شود. برای جلوگیری از مبتلا شدن به گل مژه حتی الامکان از تماس دست های آلوده با چشم خودداری کنید. از لوازم مناسب برای آرایش چشم استفاده کنید. هرگز وسایل آرایش چشم یا اپلیکاتورها را با فرد دیگری به…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:وقتی هوا زیاد و به مدت طولانی گرم می‌شود یا زیاد عرق می‌کنیم، مجاری عرق بسته شده و پوست ملتهب می‌شود

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:وقتی هوا زیاد و به مدت طولانی گرم می‌شود یا زیاد عرق می‌کنیم، مجاری عرق بسته شده و پوست ملتهب می‌شود درست است که تابستان و گرما با خود چیزهای خوبی می‌آورند. چیزهای خوبی مثل بستنی و هندوانه. اما جنبه منفی هم دارند: عرق سوز شدن! اگر مشکلی با عرق زیاد یا بوی بد بدن نداشته باشید، ممکن است نتوانید در مقابل عرق سوز شدن تاب بیاورید. تا جایی که حتی از کار و زندگی هم بیفتید. اما دلیل عرق سوز شدن چیست و چرا…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:سردرد جنسی

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:سردرد جنسی سردرد جنسی نوعی از سردرد است که که ممکن است قبل، حین و یا بعد از رابطه جنسی اتفاق افتد. سردرد جنسی معمولا طولانی مدت نیست و به ندرت طی زمان زیادی بهبود می یابد اما عدم رسیدگی به این نوع سردرد ها می تواند بر روی زندگی و رابطه زوجین اثر منفی بگذارد. با خواندن این مقاله بیشتر در مورد سردردهای جنسی اطلاعات کسب کنید. علت سردرد های جنسی در مورد این نوع سردرد یافته های کمی در دست است. اما بسیاری…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:وقتی شما در آب هستید

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:وقتی شما در آب هستید هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش‌هایی که در آب انجام می‌شوند نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند. وقتی شما در آب هستید، بدن شما تقریبا 90 درصد سبک‌تر احساس می‌شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن‌تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی روی بدن‌تان می‌گذارد نیست. همچنین، ورزش کردن در آب، نوعی استراحت در برابر روتین خسته کننده‌ی باشگاه است. با ورزش کردن در آب که به آن ورزش‌های آبی هم می‌گویند، بر خلاف…

Read More

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:آپاندیسیت

لیست مراکز کاردرمانی دولتی در کرج:آپاندیسیت بیشتر افراد با مشکلات معمول شکم مانند یبوست و اسهال آشنا هستند. همچنین حتما تجربه‌ی مسمومیت غذایی یا یک ویروس گوارشی را دست کم یک یا دو بار داشته‌اید. آپاندیسیت هر چند زیاد شایع نیست اما حدود 5 درصد افراد دچارش می‌شوند و اگر شما هم جزو این 5 درصد باشید، باید بتوانید هر چه زودتر آن را تشخیص بدهید. آپاندیس اگر درمان نشود می‌تواند پاره شود و خطرناک است. البته هر آپاندیسیتی منجر به پارگی این عضو نمی‌شود اما این مشکل هر چه…

Read More